150/90 — Sizning "Normangiz" Emas. Organizmda Nima Sodir Bo'layotganini Bilib Oling

Bemorlar orasida eng keng tarqalgan va eng xavfli tushuncha shunday: "Qon bosimim 150/90, lekin o'zimni yaxshi his qilyapman — demak, bu mening normam". Kardiologlar ta'kidlashicha, aynan shu fikr tarzining oqibatida har yili minglab oldini olish mumkin bo'lgan yurak xurujlari va insultlar yuz beradi.

Gap shundaki, organizmimiz yuqori bosimga uzoq vaqt moslasha oladi. Ammo bu moslashish o'z narxiga ega: siz odatdagidek hayot kechirib, hech narsadan shikoyat qilmasangiz ham, qon tomirlar, yurak, miya va buyraklar yashirincha shikastlanib boradi.

Qanday bosim normal hisoblanadi?

Zamonaviy tibbiy qo'llanmalar va keng klinik tadqiqotlarga ko'ra, ko'pchilik kattalar uchun maqsadli qon bosimi 120–130/70–79 mm Hg dan oshmasligi kerak. 150/90 ko'rsatgichi allaqachon gipertoniya sohasiga kiradi va siz o'zingizni qanday his qilishingizdan qat'i nazar, bu e'tiborni talab qiladi.

Qanday belgilarga e'tibor berish kerak?

Yuqori qon bosimining eng keng tarqalgan belgilari — bosh og'rig'i (ayniqsa ensa sohasida), yuzning qizarishi va quloqda shovqin. Agar bu belgilar tez-tez takrorlansa, qon bosimingizni muntazam o'lchashni boshlang.

Biroq shuni unutmaslik kerak: ko'p odamlarda gipertoniya umuman hech qanday belgi bermaydi. Shikoyatlarning yo'qligi xotirjam bo'lish uchun emas, balki qon bosimini muntazam tekshirib turish uchun sabab bo'lishi kerak.

Davolanmagan gipertoniya organizmga nima qiladi?

Uzoq vaqt davomida yuqori bosim butun organizmda jiddiy tuzilmaviy o'zgarishlarga olib keladi:

• Yurak: Qorinchalar devorlari asta-sekin qalinlashadi, bo'lmachalar esa cho'zilib kattalashadi. Bu yurakning elektr faoliyatini buzadi va xavfli aritmiyalar — ayniqsa bo'lmacha fibrillyatsiyasi va titrashi xavfini keskin oshiradi.
• Qon ivishi va insult: Cho'zilgan va noto'g'ri qisqarayotgan bo'lmachalarda qon to'planib ivib qolishi mumkin. Agar qon uyumi uzilsa va miyaga yetib borsa — insult rivojlanadi. Yurak arteriyalariga tushsa — yurak xuruji. Qo'l yoki oyoq qon aylanishini to'sib qo'ysa — o'tkir ishemiya. Bularning barchasi shoshilinch tibbiy yordam talab qiluvchi, hayot uchun xavfli holatlardir.
• Miya: Surunkali yuqori bosim miyadagi mayda qon tomirlarni shikastlaydi, insult va vaqt o'tishi bilan aqliy qobiliyatning pasayish xavfini oshiradi.
• Buyraklar: Yuqori bosim buyraklardagi nozik filtrlovchi tomirlarni buzadi va asta-sekin surunkali buyrak yetishmovchiligiga olib keladi.
• Ko'zlar: To'r pardadagi qon tomirlarning shikastlanishi ko'rishni asta-sekin yomonlashtirishi mumkin.

Qachon kech bo'ladi?

Agar EKG, yurak ultratovushi yoki boshqa tekshiruvlarda patologik o'zgarishlar aniqlansa — bu odatda tuzilmaviy shikastlanishlar allaqachon sodir bo'lganini bildiradi. Va bu o'zgarishlar ko'pincha qaytarilmas bo'ladi. Aynan shuning uchun profilaktika oqibatlarni davolashdan ko'ra behisob muhimroqdir.

Shu bilan birga, o'zgarishlar boshlangan bo'lsa ham davolashni boshlash befoyda emas. Qon bosimini me'yorlashtirish kasallikning keyingi rivojlanishini to'xtatadi va asoratlar xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.